这四招,促进全脑开发!

开发大脑潜能,促进全脑教育开发,在很多人看来是很复杂、很神秘的一件事。实际上,提升脑力,就跟锻炼身体一样,是可以随时随地进行,在潜移默化中提高的。这里为大家介绍能够提升大脑记忆的十个方法,助大家促进全脑开发,打造“最强大脑”!

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1.体验新事物

尝试用左手做事情,找新路去老地方,去陌生的地方旅行,学一门艺术,读读平时不会去看的小说,总之,做些在自己常规思维之外的事情,提升大脑的活跃程度,促进全脑开发。

2.问为什么

对于新奇的事物,我们的大脑总是精力充沛的,而培养好奇心的最佳途径,就是多问一句“为什么”。养成一天至少问10遍“为什么”的习惯,你的大脑会更活跃,同时,你也会惊喜地发现,生活要比你想象的丰富多彩。

3.大笑

科学家已经证明,笑对健康有好处,可以帮助身体释放内啡肽,以及其它“正能量”的化学物质,帮助我们减小压力,活跃思维。大笑就像我们大脑电池的“快速充电器”,所以,为了全脑开发,做个爱笑的人吧!

4.吃健脑食品

科学家发现,在胡桃、亚麻籽、以及深海鱼中含有的欧米伽-3不饱和脂肪酸,不仅对人的循环系统有利,也是大脑发育所需的营养成分。每日补充欧米伽-3,不仅可以促进膳食平衡,更能够滋养大脑,促进全脑开发。

启慧星欧米伽-3亚麻籽水溶粉,原料采用原产自甘肃会宁的优质亚麻,纯天然、无公害,欧米伽-3纯度高,更容易被人体吸收。

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