最强大脑“辨脸王”李威:普通人如何做到脑力超人?

这个时代,记忆力不好,似乎成为一种普遍的现代病。 

比如甄棒上大学时,信誓旦旦要背完整本托福单词,结果第二天就把前一天记的全部忘掉了;

大四实习时,准备报告,明明前一天把讲稿背的滚瓜烂熟,临上场还是忘得差不多;

到了正式工作时,前一天刚见的客户,第二天见的时候就是想不出名字”……

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如果你也经历过上述情景,那么你也在遭受记忆力不足的折磨。古希腊的一位诗人说过:记忆是智慧之母,它是知识经验积累的必要条件。这一点甄棒我深有体会,学生时代拼命背诵知识点,到职场上努力构建行业知识体系,拼的都是同一点——记忆力。我们毕竟不是《最强大脑》的选手,没有堪比“人工智能”的大脑,无法做到4.3秒算对120个数字加减,3天记超过400页的GRE单词书。对于这些脑力超人的举动,我们理所当然地以为,是天赋给予了他们超群的记忆力。然而,最强大脑中国队长、世界记忆大师李威却表示:“最强大脑”并非天生,而是被“逼”出来的,是通过长时间的科学训练才实现的。”

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01.辨变脸,征服全场

第一次亮相《最强大脑》,李威挑战的“辨变脸”就一举征服了观众和评委。挑战项目中,14名川剧演员表演切换了120张脸谱,李威需要在极短的时间内,从这120张脸谱及180张干扰脸谱中准确找到指定的脸谱。变脸花纹千变万化,干扰脸谱与正确的脸谱只有细微的差别,再加上时间紧、演员动作干扰的因素,找到指定的脸谱难度系数超大。还有与郑才千挑战的“雪花之谜”项目:在50台播放雪花的电视机中辨认指定的屏幕,每台电视机的观察时间只有10秒钟。现场评委纷纷表示太不可思议了,如果说脸谱的细微差别还是正常人可以观察到的级别,那么电视的雪花屏幕已经远远超出正常人的观察范围了。


局座张召忠甚至表示:拥有这项能力,可以通过“特招入伍”,为部队侦查战斗机,成为军队特殊人才了。 

随着在《最强大脑》上一战成名,他身上的标签也越来越显眼:

深圳首位世界记忆大师,入选“中国超级大脑人才库”、亚洲首个世界记忆力锦标赛国家团队冠军、哈佛大学、哥伦比亚大学、香港中文大学等特邀专家。

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02.“我在记忆力方面没有任何天赋” 

尽管李威的记忆力足够秒杀99.99%的人,他不止在一次受访中表示:“我在记忆力方面没有任何天赋”。李威出生在湖北黄冈一个并不富裕的农村家庭,靠着勤学苦读考上了武汉大学。他谈到,起初的记忆力并不是很好,高中时和同桌比拼背诵诗词,总是输。直到大四的一个偶然机会,李威在学校网页上看到校友袁文魁参加世界脑力锦标赛,获得“世界记忆大师”的消息。当时的他觉得很不可思议,“难道人的记忆力真是可以通过训练改善吗?”

反思自己,凭借“老底儿”顺利通过了大学英语四、六级考试,但需要记忆大量知识点的两门考试:国家计算机四级考试和英语八级,都没有通过。而后,他联系上了回校创办记忆协会的袁文魁,两人一起交流、分享经验方法,开始了自学记忆的高强度训练。翻阅博客、买来记忆书籍、逛论坛交流想法,最重要的是——按照方法开始训练。在训练中,李威逼自己把所有看见的车牌号都记下来。最苦的一段时间,由于训练眼睛过于干燥,一周就耗尽了3瓶眼药水。在反复的训练中,一个“记忆新星”升起了。一年后李威参加武汉大学首届“记忆之星”比赛获得了冠军,基本达到了业余的水平。 

03.被逼出来的世界记忆大师 

勇者的征途是星辰大海,李威的征途则是“世界记忆大师”的称号。在练习过程中,他初步总结形成了一套自己的记忆方法,为了完善这套记忆方法,更为了实现明确的目标,他给自己制定了更高强度的训练计划。于是,“我在走路、坐车、排队和吃饭时都会不断地回忆一些与练习相关的内容,每天没有间断。记忆力可以通过后天的训练不断提高。锻炼记忆,原理就跟锻炼身体一样。”李威说。终于机会来到了,在2010年的世界脑力锦标赛上,李威获得了“世界记忆大师”称号,还打破了抽象图形的单项世界纪录。一个被记忆方法、被强度训练“逼”出来世界记忆大师诞生了。

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04.哪有那么多天赋

不过是正确的练习罢了普通人不需要惊人的记忆力,却需要提高自己的学习和工作效率,达到更好的生活状态。就像李威对待女儿学习记忆方法的态度: “我会把记忆方法中真正精髓、核心的东西,对学习有帮助的思维方式教给女儿,这才是有用的。"因为深谙记忆方法对提升记忆力的帮助,李威也极力鼓励大家学习正确的记忆方法:记忆方法对于记忆力特别差的人是一种弥补,也可以帮助人记住一些难以通过自然记忆力记忆的素材。



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